让男人“坚挺”起来的四个方法

指染碧水柔 发表于 2022-2-23 09:23

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1、男人需要补充强性食物
  食补是一种男女都适合的增强性能力的方法,男人适当吃点强性食物,值得提倡,比如:富含铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸的玛卡,这些成分能显著增强男人的耐力,抵抗性疲劳,增强精力、体力,既能有效延长激情性爱时间,又能改善解决阳痿、早泄等症状。 什么是玛卡,它为何有如此功效,马上来了解一下!>>>
  2、督促“骆驼男”多喝水
  养生的智慧在于多喝水、会喝水,可男人偏不!他们或是借口忙,或是借口记忆力不好。其实,许多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性肾炎等,都与水摄入不足有关。保证他每天6-8杯水很关键,请在每天早晨起床前为他准备一杯温开水,每次进餐和两餐之间递上一杯白水,在忙于工作时,记得发短信提醒他。
  让男人“坚挺”起来的四个方法
  3、警惕雄激素缺乏
  女人千方百计地保护雌激素,男人保护雄激素也是头等大事!北大男科中心的调查显示,40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏,很容易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降,并且很容易被各类男性问题困扰。虽说男性30岁以后睾酮会每年下降1%~2%,但抽烟、喝酒、发胖、熬夜等不良的生活方式,以及巨大的压力都是罪魁祸首。 男人如何补充雄激素,重振男性雄风>>>
  4、拒绝做“鸵鸟先生”
  女人有了小毛病爱跑医院,而调查显示,有1/3的男人则根本不理会身上的小毛病,能忍则忍。即使是患上了阳痿、早泄等男人私隐毛病,也有许多男人迷信某些所谓的“特效药”、“老偏方”,而不是寻求正规健康的解决手段。 如何避开误区,快速有效的解决男性性功能障碍?>>>
  对待疾病采取鸵鸟政策的男人,最容易将小疾养成大病,延误了改善解决的最佳时机,这也是现代男人性能力下降得越来越厉害的原因之一。如果是因为身体过度透支引起的,记得给他买补品;身体不舒服了,一定让他去看医生,这不仅是对他负责,也是对你自己的“性福”负责。 2011年百万网友一致推荐的男性保养佳品>>>